Dezvoltare personală

În timpurile în care trăim “dezvoltarea personală” pare sa fie un termen generic care se referă la diferite abordări de teorie psihologică. Dezvoltarea personală are rădăcini în filozofia antică şi în psihologia modernă umanistă.

Cel mai nou concept de dezvoltare personală în viziunea psihologului american de origine maghiară (Mihaly Csiksentmihalyi 2004) este de a ridica nivelul de organizare, consecvenţă şi ordine în conştiinţa noastră, de a ne concentra atenţia noastră (energia psihică) pentru a ne elibera de anumite influenţe colective, genetice sau culturale (“Singura modalitate de a recâştiga posesia vieţii noastre este de a învăţa să direcţionăm energia psihică în interes personal”).

Dezvoltarea personală este un proces care se desfăşoară pe tot parcursul vieţii. Este modalitatea prin care omul îşi poate identifica şi evalua abilităţile de care dispune, calităţile pe care le are pentru a-şi atinge obiectivele în viaţă şi pentru a-şi spori potenţialul.

Dezvoltarea personală trebuie planificată, adică mai întâi trebuie să ştii ce vrei să îmbunătăţeşti la tine. Pentru aceasta este necesar să ai în vedere câteva elemente esenţiale pe care să le incluzi în plan. Printre aceste elemente, se regăsesc următoarele:

• Să ai o viziune clară a locului în care vrei să fii şi de ce (motivul);
• Să ai o bună înţelegere a abilităţilor pe care vrei să le dezvolţi;
• Să ai o idee clară despre standardul pe care vrei să îl atingi;
• Să ai un nivel de prioritate.

Printre motivele importante pentru care o dezvoltare personală este o prioritate necesară se regăsesc:

• Determinarea de a ieşi din zona de confort;
• Punerea în evidenţă a sinelui şi dezvoltarea punctelor forte;
• Dezvoltarea şi îmbunătăţirea încrederii în sine şi a conştiinţei de sine.

Dezvoltarea personală este o abordare individuală specifică care poate fi realizată în diverse moduri/metode.